Bu tür durumlarda, duygusal dengenizi korurken aynı zamanda kendi değerinizi de hatırlamanız önemli. İşte size bazı öneriler:
- Kendi Değerinizi Bilin: Kendi değerinizi ve hak ettiğiniz saygıyı unutmayın. Eğer biri sizi umursamıyorsa, bu sizin değerinizi azaltmaz. Kendi değerinizi bilmek, davranışlarınızda güven ve saygı kazandırır.
- Sınırlarınızı Belirleyin: Kişisel sınırlarınızı net bir şekilde belirleyin. Bu, sizi