01. Ufak şeyleri
dert etmeyin.
02.
Kusursuz olamayacağınızı kabullenin.
03.
Rahat ve ılımlı insanların çok başarılı olamayacakları düşüncesini bir yana
bırakın.
05.
Sevgi kapasitenizi geliştirin.
06. Unutmayın:
Öldüğünüz zaman yapılacak işler listeniz hâlâ dolu olacaktır.
07. Kimsenin sözünü kesmeyin, cümlesini siz bitirmeyin.
08.
Birisine bir iyilik yapın ve kimseye bundan bahsetmeyin.
09. Bırakın ilgiyi
başkaları toplasın.
10. İçinde bulunduğunuz ânı yaşamayı öğrenin.
11. Sizden başka
herkesin bilgili olduğunu düşünün.
12. Sabır geliştirme egzersizleri yapın.
13. Sevgi elini
önce siz uzatın.
14. Kendinize sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?
15. Gerçeği kabul edin: Hayat âdil değildir.
16. Arada sırada
canınızın sıkılması yararlıdır: Bırakın canınız sıkılsın.
17. Strese dayanma
gücünüzü azaltın.
18.
Haftada bir kez yürekten gelen bir mektup yazın.
19. Sık tekrar edin: Hayat acil bir durum değildir.
20. Zihninizde özel
bir bölüm açın.
21. Her gün bir dakikanızı, minnettar olduğunuz birini
düşünmek için harcayın.
22. Tanımadığınız
insanların gözlerine bakın ve gülümseyerek merhaba deyin.
23. Her gün kendinize biraz sessiz zaman ayırın.
24. Yaşamınızdaki
insanları minik çocuklar ve yüz yaşında ihtiyarlar olarak düşünün.
25. Önce karşınızdaki kişiyi anlamayı hedefleyin.
26. Daha iyi bir dinleyici olun.
27. Savaşlarınızı
akıllıca seçin.
28.
Çöpü çıkarma sırasının kimde olduğunu
hatırlamıyorsanız gidip siz çıkarın.
29. Eleştirme isteğinizi bastırın.
30. Daha ılımlı bir sürücü olun.
31. Unutmayın:
İnsanı edindiği huylar oluşturur.
32.
Bilmemenin verdiği rahatlığı duyun.
33. İpin ucunu
biraz bırakın.
34.
Bir bitki yetiştirin.
35. Yoga (ya da
jimnastiğe) başlayın.
36. Erken kalkmaya
alışın.
37.
En inatla savunduğunuz beş iddianızı sıralayın ve bu konularda yumuşamaya çalışın.
38. Planlarınızda
esnek olun.
39.
Konuşmadan önce derin bir soluk alın.
40. Suçluluğu değil
masumiyeti görmeye çalışın.
41.
Sırf gırgır olsun diye, size yöneltilen eleştiriyi kabul edin.
Göreceksiniz
canınız yanmayacak.
42.
Kendi görüşlerinizden tamamen farklı makale ve kitaplar okuyun ve bir şeyler
öğrenmeye çalışın.
43. Zihninizi sessizleştirin.
44.
Birisi size topu atarsa, bunu tutmak zorunda değilsiniz.
45. Olumsuz
düşüncelerinize yüz vermemeye çalışın.
46.
Öfkeniz kabarmaya başladığı zaman ona kadar sayın.
47. Sorunlarınızı
öğretmeniniz olarak görün.
48.
Biraz yüzünüz gülsün.
49. Bu da geçer.
50.
Gevşeyin!
51. Bugününüzü son
gününüzmüş gibi yaşayın. Öyle olabilir.
52.
İç dünyanız için zaman ayırın.
53. Olağan
şeylerdeki olağanüstülüğü arayın.
54.
Kendi işinize bakın, kendinizi başkasının yerine koymayın.
55. Hayatı olduğu
gibi kabul edin.
56.
Yüreğinizin sezgisine güvenin.
57. Bırakın çoğu
zaman başkaları haklı olsun.
58.
Daha sabırlı olun.
59. Kendi
cenazenize katıldığınızı farz edin.
60.
Önce karşınızdaki kişiyi anlamayı hedefleyin.
61. Ruh durumunuzu
dikkate alın: Moralinizin bozuk olduğu zamanlar sizi yanıltmasın.
62.
Hayat bir sınavdır. Altı üstü bir sınav.
63. Herkesin
onayını alamayacağınızı unutmayın. Övgü ve yergi aynı şeydir.
64.
Rasgele iyilikler yapın.
65. Bir davranışın
ardındakini görmeye çalışın.
66.
Gönlü bol olmayı haklı olmaya yeğleyin.
67. Bugün üç kişiye
onları ne çok sevdiğinizi söyleyin.
68.
Alçak gönüllü olmaya çalışın.
69. Kışa hazırlık
(eksikleri gedikleri kapatma) telaşından kaçının.
70.
Her gün birkaç dakikanızı sevecek birini düşünmeye ayırın.
71. Antropolog
olun: Ön yargınızdan uzak, başka insanların yaşam ve davranış tercihlerini
inceleyin.
72.
Herkesin farklı olabileceği gerçeğini anlayın ve saygı gösterin.
73. Kendinize bir
kamusal yardım konusu seçin.
74.
Her gün en az bir kişiye beğendiğiniz bir özelliğini söyleyin.
75. Sınırlarınızı
öne sürmeyin, yoksa sınırlı olursunuz.
76.
Gördüğünüz her şeyde tanrının parmak izi vardır.
77. Başkalarının
fikirlerinde biraz olsun doğruluk payı arayın.
78.
Bardağın (ve başka her şeyin de) kırılmış olduğunu varsayın:
Her şeyin bir
başlangıcı ve bir sonu vardır.
79. Bu ifadeyi iyi
anlayın: Nereye giderseniz siz oradasınız.
80.
Kendinizi iyi hissettiğiniz zaman şükredin, kötü hissettiğiniz zaman ılımlı
olun.
81. Postayla evlat
edinin. Bir vakıf yoluyla bir çocuğa yardım edin
82.
Yaşamı melodram olarak görmeyin.
83. Aynı anda
birkaç şey yapmaya kalkmayın.
84.
Fırtınanın Gözünde (karmaşanın ortasındaki sükûnet noktasında) bulunmaya
çalışın.
85. Sahip olmak
istediğiniz şeyleri değil, elde etmiş olduklarınızı düşünün.
86.
Dostlarınızdan ve ailenizden bir şeyler öğrenmeye açık olun.
87. Bulunduğunuz
konumdan mutlu olmaya bakın.
88.
Hizmet vermeyi yaşamınızın değişmez bir parçası haline getirin.
89. Bir iyilik
yapın ve karşılığını ne isteyin, ne de bekleyin.
90.
Varlığınızı bir bütün olarak kabullenin.
91. Başkalarını
suçlamayı bırakın.
92.
Yardım etmeye çalışırken önceliğinizi küçük şeylere verin.
93. Unutmayın:
Bundan yüz yıl sonra dünyada bambaşka insanlar olacak.
94.
Sorunlarınıza olan bakışınızı değiştirin.
95. Bir tartışmaya
girecek olursanız, kendi görüşünüzü savunmadan önce karşı tarafın savını
anlamaya çalışın.
96.
"Anlamlı başarı'nın tanımını bir kez daha yapın.
97. Duygularınıza
kulak verin; size bir şey söylemeye çalışıyorlar.
98.
Yaşamınızı sevgiyle doldurun.
99.
Kendi düşüncelerinizin gücünü bilin.
100. "Daha
fazlası daha iyidir" diye düşünmekten vazgeçin
Halit ÖZKAN
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Güzel Sözler - Özlü Sözler - Anlamlı Sözler - Deneme Yazıları Makale