TÜKENMİŞLİK SENDROMU: SİZ DE TÜKENDİNİZ Mİ?

Tükenmişlik sendromu, stres altındaki kişinin yorgunluk, hayal kırıklığı ve işi bırakma isteği ile karakterize durumunu tanımlamak için kullanılan bir terimdir.

 Kişisel kaynakların sona dayandığı, sürekli ümitsizlik ve negativizmin baskın olduğu enerjinin tükenişi durumunu ifade eder.

Tükenmişlik hissi yaşamın değişik evrelerinde ortaya çıkabilir.

FİZİKSEL TÜKENMİŞLİK BELİRTİLERİ